Célébrez la fête des mères à la manière neuro épicée

Pour nous, comprendre ce fait est primordial … la cohérence autour des aliments (de texture, de goût, d’odeur) est la clé. Ce n’est pas que nous voulons nécessairement simplement de la malbouffe, mais ce dont nous avons BESOIN, ce sont des choses qui ont le même goût, l’odeur et la même sensation dans notre bouche à chaque fois. C'est pourquoi il est très courant de voir des enfants et des adultes sentir la nourriture avant de la mettre dans leur bouche, même la nourriture qu'ils ont déjà mangée d'innombrables fois.

En outre, la prévisibilité est souvent très utile pour réguler et gérer notre monde. Je sais que j’aime (presque besoin) manger la même chose TOUS LES JOURS au petit-déjeuner. Parfois je vais manger 'la chose' à tel point qu'alors c'est « mort » pour moi et je ne peux plus le refaire et je passe ensuite à mon nouveau petit-déjeuner hyperfocus. En tant qu'autiste et TDAH émergent (dans la compréhension de soi), je comprends également que le petit-déjeuner est souvent mon seul repas régulier, car j'oublie souvent de manger et de boire tout au long de la journée… Quelque chose avec lequel beaucoup d'entre nous luttent.

Alors que je découvre ma compréhension d'être un humain neuro-épicé identifié tardivement, le cadeau surprenant a été plus de compassion et de grâce, je suis plus gentil avec moi-même maintenant et je comprends aussi pourquoi les choses sont importantes pour moi et c'est parfaitement. OK plutôt que de penser que je suis bizarre ou brisé.

Je voulais partager pour diverses raisons… d'abord parce que, soyons honnêtes… je suis un OVER PARTAGER, mais aussi dans l'espoir que cela explique, affirme et valide certaines des choses que vous pouvez vivre dans votre monde.

Passez une super journée ! Jo